ricette zerocalorie

Pollo alla cacciatora dieteticisssssimo

Ecco un’altra ricetta leggerissima ma saporita, con forte potere saziante e semplice da preparare. Predico bene e razzolo male Ciò premesso, ecco il segreto per riuscire nella dieta:– Come si fa a scalare l’Everest? – Facendo un passetto per volta! Se guardi tutta la strada che hai davanti per arrivare in cima alla montagna, […]

Uova al pomodoro super light

Quando mi metto a dieta questo è in assoluto il piatto che preferisco perché sazia completamente! Trovare ricette sostanziose ma con poche calorie è veramente arduo, ma io non demordo e ne arriveranno altre. PALLA CAPITANO (racconto d’appendice in 7 puntate) Puntate precedenti: preamboloprima puntataseconda puntataterza puntataquarta puntata Puntate successive:sesta puntatasettima puntata Quinta […]

Involtini extra light

Dieta allegra con gli involtini extra light: saporiti, sostanziosi e magrissimi: solo 92 calorie! Sebbene io sia fortemente diffidente nei confronti delle traduzioni automatiche ho dovuto cedere alle pressioni e ho inserito qui accanto il box del traduttore di Google: pare che sia indispensabile. Vero è che la mia prima esperienza con l’oggetto in questione risale a molti anni fa, […]

Fagottini di verza super light

Pochissimi ma scelti ingredienti per questi Fagottini di verza super light, super sani, e super buoni! [themify_box icon= color=”light-green”] Tempo fa avevo messo una riflessione in primo piano sul blog, poi ho pensato che era troppo presente perché, sì, è importante, ma solo per me; e l’ho tolta. Ma come tutte le mie decisioni anche questa è stata […]

Mele al microonde: merenda gustosa in 75 calorie

Le Mele al microonde: merenda gustosa in 75 calorie sono quasi un dessert ma senza danni collaterali. Le 75 calorie sono quelle della mela, le spezie non ne hanno ma danno soddisfazione e gusto, quindi si può abbondare allegramente. E poi, cosa non da poco, è una ricetta veloce veloce. Per preparare le Mele al microonde: merenda […]

Biscotti della salute

Dei biscotti della salute ci sono innumerevoli varianti, con uova, latte, olio o burro, quelli piemontesi quelli liguri, quelli salentini… La ricetta che vi propongo io è quella base di Ada Boni, senza grassi né uova: solo farina, lievito e pochissimo zucchero (circa 10 calorie a biscotto); quindi né dolci né salati, da spalmare con marmellata ma anche con ricotta o […]

Trippa al pomodoro – ricetta super light

La Trippa al pomodoro – ricetta super light inaugura una sezione di amore e olio dedicata a ricette a bassissimo contenuto calorico ma sazianti e soddisfacenti: dimenticate il mesto petto di pollo ai ferri che istiga al suicidio e abbandonatevi allegramente alle nostre ricette a #zerocalorie. La trippa è una di quelle cose che o piace o non piace, […]

Asparagi e uova in camicia

Gli asparagi e uova in camicia sono un piatto leggerissimo, adatto ai convalescenti, ai bambini e anche a chi vuole tenersi leggero senza rinunciare a un pasto super appetitoso. Ma… c\’è un ma: fra me e le uova in camicia è guerra aperta. Non c\’è caso che mi vengano presentabili. So tutto della teoria naturalmente (e di […]

Cavolo fermentato

I vantaggi di tenere in frigorifero del cavolo fermentato sono molti: è un contorno sempre pronto per qualunque evenienza, è la base per molte ottime preparazioni, ha innumerevoli proprietà benefiche (non ultima quella di combattere la stitichezza), è buono, dura a lungo ed è facile da fare.Vi ho convinto?Ah, ancora una cosuccia: il cavolo fermentato ha pochissime […]

Tenerumi del commissario Montalbano

Il tinnirume, foglie e cime di cucuzzeddra siciliana, quella lunga, liscia, di un bianco appena allordato di verde, era stato cotto a puntino, era diventato di una tenerezza, di una delicatezza che Montalbano trovò addirittura struggente. Ad ogni boccone sentiva che il suo stomaco si puliziava, diventava specchiato come aveva visto fare a certi fachiri […]

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